Acredito que a psicoterapia é um convite a regressar a nós próprios. Não a quem fomos, nem a quem pensamos que deveríamos ser, mas a um lugar de maior compreensão, aceitação e proximidade connosco.

O meu papel é acompanhar-te nesse caminho, com presença e cuidado, criando um espaço seguro onde possas, ao teu ritmo, compreender melhor o que sentes e aquilo de que precisas.

A MINHA ABORDAGEM

ÁREAS DE INTERVENÇÃO

Não trabalho diretamente com seguradoras. No entanto, alguns seguros de saúde podem contemplar o reembolso de consultas de psicologia, dependendo das condições da apólice. Recomendo que confirmes diretamente com a tua seguradora.

HONORÁRIOS

Intelectualização e tendência para racionalizar excessivamente as emoções

Dificuldade em estabelecer limites e tendência para colocar as necessidades dos outros em primeiro lugar

Perfeccionismo, exigência interna e autocrítica

Sentimentos de isolamento, desconexão e afastamento de si próprio/a

Ansiedade e depressão associadas a padrões internos exigentes

Identidade, orientação sexual e vivências LGBTQIA+

Sexualidade, intimidade e relações interpessoais

Dificuldade em reconhecer, compreender e expressar necessidades emocionais

Regulação emocional e compreensão dos próprios estados emocionais

REEMBOLSOS E SEGUROS

Os honorários variam consoante a modalidade e as características do acompanhamento. Para mais informações sobre valores e disponibilidade, entra em contacto diretamente comigo.